すてらでぃあ

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人形は四畳半で夢をみる

社会人4年目の20代女性です。 大好きなアニメやゲームのことや気になったことなどをのんびり書いています。

意識することの重要性

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唐揚げは、人に作ってもらったものが一番美味しい!
つまみ食い専門のもっちぃです(。・ω・。)/

唐揚げを自宅で揚げた方が美味しいというのに気づいてから、我が家の人気メニューになりましたw 

さて、今回は『 意識することの重要性 』のお話をしたいと思います。
実は私、かなりめんどくさがりなんです…

以前は、休みの日になるとついだらだらと何もしないで1日終わっていました。
そんな私が、だらだらを解消するためにやっていた対処法が

意識したいことをふせんに書いておくことでした。

 

ふせんを貼る理由

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そもそもどうして、ふせんを貼っているのかというと…
思っていることや、こうしたいと思っている事を文字にしていつも見えるところに置いておくと『 気持ちがそれに合わせて変化していく 』らしいという話を聞いたからなんです。

いやいや。そんな訳ないって思いますよね。
でも、私の場合は目に見えて効果がありました。

このふせんの重要なポイントは
 見える場所に貼る ってところなんです。

 

いつも見えるものって、そんなに気にしなくても覚えていたりすることありますよね。

それと同じで、いつも見える場所にあればちょっとは意識するようになるものです。

だらだらしている時に、たらだらしないというふせんを見れば
『 あ、いけない!だらだらしないんだった 』と思うようになるんですよ。

 

パソコンはふせんだらけ

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そんなわけで、私のパソコンにはたくさんのふせんが貼ってあります。

ポジティブにする
自信を持つ
~しなければではなく、何がしたいか

本当に様々なことを書いてあります。
もうパソコンにふせんのたてがみができてます。
がおーヽ(*>∇<)ノ

私は自信がなくて、ちょっとしたことでも私が悪いのかなと思ったり
マイナスな方へばかり考えてしまう性格なんです。

何かで失敗したりすれば、自分で納得がいくまで四六時中そのことについて考えてしまうくらい重症でした。

そんな私を心配してくれた知人が、このふせんを提案してくれたんです。

ちょっとでも迷うことがあったら、ふせんに書いていつも使うパソコンに貼り付けておく。
そして、ネガティブスイッチが入りそうになったら書いたふせんを見て『 ポジティブ 』を意識していました。


何か失敗してしまったことがあったら、落ち込んでしまわずに『 今日失敗出来たのだからから次は上手くやれる 』と思うようにします。

始めのうちは大変で、ふせんを見てもすぐに落ち込んでしまうことが多かったです。
でも、毎日続けることによってポジティブな思考回路を形成して、次第に自然にポジティブな発想が浮かぶようになっていったんですよ。

意識するって大事なんだなぁ…

と改めて実感した瞬間でしたね。

 

【 おまけ 】パソコンに貼っていたふせんが…

この記事を書いていたら

「 だらだらしない 」と書かれたふせんが、だらだらしていた。
パソコンから剥がれる一歩手前なんですけど!?

私は何かをする時に、まあいいかと思う事が多くて気がつくと
ゴロゴロしながらアニメ見たりぼーっとテレビを見てしまう事が多いんです。

それを防止する為にふせんに『 だらだらしない 』と書いて、貼っていたのですが… 

ふせんすらもだらだらしてしまっているw

私か、私のせいなのか!
動物を飼うと飼い主に似るとかってよく聞くけれど、ふせんも貼った人に似るんでしょうか?

ま、まさか…ね

 

すぐに、ちゃんとした位置に貼り直しました。
私もだらだらしないから、君もだらだらしないで下さい。

大丈夫。明日から本気出すから!

 

最後に

いかがでしたか?
今回は、意識することについて私なりの体験談を書いてみました。

やりたいことを文字にして見える場所へおいておくことで、そのことに対する自分の意識も高まるものです。
ふせんは、自分の意識を高める事に対して補助的な役割を果たしてくれています。

意識したいものは、いつもよく見る場所へ

変えたいことがある人は、もしよろしければ試してみてください。